【だんな様は霊能力者】 霊能力者と食事

霊能力者と食事って書くと、なんだかシリアスな響き。
それか、なんだか、ミステリアスな響き？？
ま、いずれにしても食べるときと、食べない時が
極端な人が多い感じがします。

つまりは気分次第（爆笑）

基本的生活習慣の確立！
な～～～んて言葉、教師時代に何度も使いましたが、
ここに来て、これがこれほど大事だとは！！！！

食べているつもりでも食べていない
食べていないつもりで食べている

同じように食べているはずなのに、急に体重増加
急に食べられなくなった・・・

などなど、食事の習慣がついていると、
その時その時で、ある程度は体に合わせた
食事が摂れるはずですが、何しろ、心と体の
分離が大きい人ほど、体の声を聞いてないので、
ずっと食べずに動き回ったり、
ずっと動かずに食べまくったり、
いやはや極端でございます。

今日、仕事で読んだ英語の本の著者は霊能力者ではありませんでしたが、
ダイエットに励みすぎて、体は動かしているのに、痩せないので焦り、
どんどん食事をしないまま、４０歳代に突入。
写真やビデオでは素晴らしい動きを見せてくれているのですが、
その実、体も脳の悲鳴を上げていたというお話。

つまりはですね、食事も含めて、「感情的」になると、
バランスが崩れます。
日常のいろんなことには必ずプレッシャーがかかってきますが、
それを上手に抜いておかないと、どんどん、
すべてのことに感情的になって、
最後は、破壊的になったりとか（爆笑）

意識次第で使いような「感情のエネルギー」
使い方を間違えることなく、感情に振り回されることなく、
ハッピーに食べ、ハッピーに暮らしたいものですね。

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